Posts Tagged ‘Fitness’

Cviky pilates a balanční podložka pro pohodlné cvičení

Úterý, Listopad 20th, 2012

Odpočinek je pro člověka velmi důležitý, a pokud odpočíváte nějak zvlášť příjemně, tak se můžete setkat s tím, že budete mít dostatek energie na mnohé důležité činnosti třeba v zaměstnání. (Celý příspěvek…)

Vyzkoušejte cvičení pilates

Pátek, Září 21st, 2012

Také rádi cvičíte pilates? Pilates je moderní metoda cvičení, která vznikla na počátku 20. století. Jejím stvořitelem je Joseph Pilates. Dnes je pilates jedním z nejoblíbenějších forem cvičení pro mnoho cvičenců po celém světě. Pilates má mnoho předností, zajistí vám mimo jiné zlepšení fyzické rovnováhy, odstranění napětí ve svalech a stresu, zpevnění potřebných partií, atd. (Celý příspěvek…)