Kde lze provozovat cviky pilates?

Spousta lidí se právě pro cvičení pilates rozhodne hlavně kvůli tomu, že se jedná o velmi pohodlné cvičení. Když prostě nebudete chtít, tak nemusíte nikam při cvičení pilates chodit. Jednoduše si zapnete DVD přehrávač a podíváte se na jednotlivé cviky pilates, které bude předcvičovat profesionálka. K tomu, abyste si mohli metodu pilates zacvičit doma, vám bude stačit pouze sportovní oblečení. Ideální je také podložka, aby vás nebolela záda. Pilates ale můžete klidně provozovat i za asistence profesionální cvičitelky osobně.

One Response to “Kde lze provozovat cviky pilates?”

  1. admin Says:

    Cvičenie pitales môže každý prevádzkovať pokojne doma, toto cvičenie je vhodné aj napríklad pre tehotné ženy, ktoré sa potrebujú naťahovať. Potrebné je k tomu mať kvalitné vybavenie, ktoré nájdete na stránkach rehasport.sk. Nájdete tu balančné pomôcky, masážne oleje, cvičebné podložky a iné.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.