Archive for Listopad, 2012

Cviky pilates a balanční podložka pro pohodlné cvičení

Úterý, Listopad 20th, 2012

Odpočinek je pro člověka velmi důležitý, a pokud odpočíváte nějak zvlášť příjemně, tak se můžete setkat s tím, že budete mít dostatek energie na mnohé důležité činnosti třeba v zaměstnání. (Celý příspěvek…)

Vyzkoušejte cviky pilates a balanční cvičení

Čtvrtek, Listopad 1st, 2012

Ve fitness centrech a různých posilovnách můžete vyzkoušet celou řadu posilovacích strojů, které patří k těm nejmodernějším. Dnes si můžete zakoupit také různé menší posilovací stroje rovnou domů. Toho využívají zejména lidé, kteří nemají příliš volného času, aby navštěvovali posilovnu. Jestliže byste také rádi začali s posilováním, ale nemáte žádné zkušenosti, je vhodné nejprve začít s posilování váhou vlastního těla. (Celý příspěvek…)